هل يجب إعطاء الماء للرضيع قبل إتمام 6 أشهر ؟
هل يجب إعطاء الماء للرضيع قبل بلوغه الستة أشهر ؟ سؤال لا يطرح لذا الكثير من الأمهات، لان الجواب الحتمي بالنسبة لهن هو: نعم. فبما أن الماء عنصر مهم في حياتنا اليومية ، لا تتردد العديد منهن في إعطائه لأطفالهن الرضع منذ الولادة . كما أن الثقافة الشعبية المغربية أو المغاربية تحث على ذلك بدعوى أن شرب الماء يساعد الرضيع على الكلام في سن مبكرة.
و الصحيح هو أنه لا يستحسن إعطاء الماء للرضع في سن أقل من 6 أشهر، خاصة الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية 100 % و ذلك للأسباب الآتية :
أولا : رضيعك لا يحتاج للمزيد من الماء
فحليبك يسد حاجاته اليومية من الماء، فهو يحتوي على مايناهز 80 % منه ، خاصة الحليب الذي يخرج من ثدي الأم في بداية عملية الرضاع. فيمكنك أن تلاحظي ذلك إن كنت تقومين بشفط الحليب لإعطائه إياه في زجاجة الرضاعة.
ثانيا : إعطاء الماء للرضيع قد يملأ بطنه الصغير
يحتاج الرضيع في شهوره الأولى إلى شرب الحليب كل ساعتين تقريبا لسد حاجياته وضمان نموه بشكل سليم، لذا فإن إعطائه ماء إضافيا قد يمنعه من الإحساس بالجوع وبالتالي عدم تناول وجبته في حين أنه يحتاج إلى البروتينات و الدهنيات و السكريات الموجودة في الحليب، مما قد يسبب له سوء التغذية، ويعرقل نموه.
ثالثا : إعطاء الرضيع ماء الصنبور قد يشكل خطرا على صحته
قد يحتوي ماء الصنبور على بكتيريا وميكروبات لا يستطيع جسم رضيعك الصغير مقاومتها، مما قد يعرضه للأمراض، في حين أن الماء الموجود في حليب الأم هو ماء معقم و خال من كل ما قد يضر صحة صغيرك . فمتى أحسست بأن رضيعك يحتاج إلى الماء لا تترددي في إرضاعه، و تأكدي أن ذلك هو الحل الأنسب لضمان نموه السليم.
رابعا : يجب البدء في إعطاء الماء حين يتم البدء في تقديم الأطعمة المختلفة
إبتداء من الشهر السادس أو حتى قبل ذلك عندما تبدأ الأم في تقديم الأطعمة المختلفة للطفل الرضيع، يتوجب عليها البدء في إعطائه الماء بكميات معقولة، لأنه لا زال يأخذ جزءا من حاجياته من الماء من حليب الأم أو الحليب الصناعي، نتحدث هنا عن بضع ملاعق من الماء ليس عن قارورة مملوءة عن آخرها.
ملاحظة : بالنسبة للرضع الذين يعتمدون على الحليب الصناعي فلا ضرر في إعطائهم القليل من الماء المعدني إذا كان الجو حارا.
للمزيد من المعلومات عن تغذية الطفل و الرضيع انقر هنا